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Vinyasa Yoga
Salud Mental y Bienestar
Ubicación: Taller Violeta - 05/05/26, 18:30 - 05/05/26, 19:30 (America/Mexico_City) (1 hora)

Diego Coronel ​

Soy instructor de yoga, comencé mi práctica en el año 2020. El 21 de febrero del 2026 recibí mi certificación como instructor de yoga a través de la escuela Yoga Flex Training (escuela registrada por la Yoga Aliance). La certificación que recibí fue la RYT 200, el nivel inicial de instructores de yoga. Para poder continuar avanzando en mi práctica y obtener un nivel superior en el escalafón de instructores, es necesario impartir clases.  

Mi formación profesional incluye haber cursado la licenciatura en Derecho por la UAQ. Tengo 12 cursos impartidos por la Comisión Nacional de Derechos Humanos, entre los que destacan "Diversidad Sexual y Derechos Humanos" "Género, Masculinidades, y Lenguaje Incluyente y No Sexista" "Prevención de las Violencias Contra las Adolescencias y su Participación en la Reconstrucción del Tejido Social" también cuento con diversos cursos en materia de Derechos Humanos impartidos por la Secretaría de la Función Pública y la Subsecretaría de Protección Ciudadana, sumando un total de 21 cursos con valor curricular. 

El yoga tiene como objetivo contribuir con el bienestar físico y espiritual a través de su práctica. Con el yoga, se mejora la respiración, se libera el estrés, la condición física mejora, y se puede generar comunidad a través de una actividad en grupo. 
Las personas pertenecientes a las diversidades sexuales viven situaciones de estrés y marginación por causa de la sociedad que les rodea. Con el yoga, se mejora la confianza en las personas, y se abren herramientas que contribuyen al bienestar personal de quienes lo practican.